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在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。人过中年，男性女性都要多注意腿的变化。

一、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通！”

但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂证比如像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。

二、通过腿部形状与赘肉观察症状。

1当腿肚子较大，脚腕特细的为家族史糖尿症状，当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸，麻，胀的症三状。

2当腿肚子与脚腕一块粗下来，说明家族史血糖症状。

3当脚腕特别粗的为家族史三高症状，（高血压，高血脂，高血糖）。

4当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题，因为腿腕内侧是肝经所走的部位，肝经是有乳腺主妇科，所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。

5腿部膝眼长赘肉，说明膝关节出现问题了，一般表现为膝关节疼痛，上楼困难等。

6腹股沟出现肉肉，不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。

7大腿外侧出现赘肉说明胆经出现於堵，肝胆相表里，会引起女士火气旺。

双腿水肿：脾虚

中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。

膝盖凉，手脚凉：冷寒症

如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。

女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。

树老先老根，人老腿先老，巯通腿部经络的重要性。

当小腿经络不畅通或者出现赘肉就会引起小腿的关节炎，经脉曲张，下肢末梢坏死，类风湿性关节炎，宫寒痛经，肾功能底下，三高症，糖尿等慢性症状以及心肌供血不足，手脚冰凉都与小腿经络不畅通有很直接的关系，所以小腿经络很关键。