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嗓子不舒服有异物感,每天三分钟拍打肺经,舒胸理肺改善早醒问题
时间:2022-07-21 09:00:39,点击:1989

1.病症

嗓子有异物感,像有痰,但又咳不出,总之,始终有痰卡在喉部,总想着咳来清嗓子。

2.解决方案

把右手举起并背到脑后,把腋窝打开,用左手拍打,从下向上拍,从侧腹部一直拍打到腋窝,包括整个肺区,拍打腹部时不要太用力,腋窝可用力拍之,两边各打100下,

与此同时,早上醒的也很早,同样可以用拍打肺经的方法。可以晚上睡觉前拍打。