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老中医推荐的健康秘方,存好,不能不看啊。
阅读:1583 输入:2015-11-03 11:19:42

1看头

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;

2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;

3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;

4、经常掉头发,补卵磷脂;

5、头发开叉,补维生素E;

6、起头皮屑,补硒、维生素B2;

7、头痛,补B族,维生素C、维生素E;

8、脑中风,补维生素C、维生素E;

9、头晕,补锰;

10、防止白发,谢顶,补生物素;

2看眼

1、眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;

2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂

3、白眼球发蓝的人贫血,补铁;

4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素 E、胡萝卜素A);

5、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;

6、眼结膜充血,畏光,补B2;

7、预防白内障,补维生素C,维生素B2,胡萝卜素;

8、预防近视眼,补钙镁片;

9、眼袋、黑眼圈,补维生素E,蛋白质透明脂酸钠;

3其他

秋季泡脚的小方子

古有“百病从寒起,寒从脚下生”之说,人之足犹如树之根,树之繁茂首在根深,足部健康关系到全身健康。简单实用几个泡脚小妙招,轻松健康长寿一辈子!

盐水泡脚→热水中放适量盐和姜,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除杀菌祛臭,还促进血液循环,消除疲劳,助眠抗衰。

萝卜熬水泡脚→用白萝卜半个,切成薄片,微火熬5-8分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

艾叶加姜泡脚→艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘

醋水泡脚→ 醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症,另外可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性。

咽炎

海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖),这个适合调理。

怎样让毛巾变柔软

打湿毛巾并用添加了食盐的水进行搓洗, 除了用盐水洗,更能起到作用的方法当然是将毛巾放在浓盐水中煮或烫洗咯,这样不仅能是毛巾从新变得柔软,还能是毛巾上滋生的细菌基本消失。

牙齿变白

每次照镜子,我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉,根本没有用,价格还贵。

使牙迅速变白土方,用食盐,小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑,使牙齿洁白。当然,如果比较顽固的,估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下,来汇报成果哦。

提供一个止打嗝的方法

打嗝不止的时候站着把腰弯下来,保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水),再站起来,就不打嗝了。非常管用,屡试不爽。

耳朵里老是痒

这个更简单:用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里擦下,立解。

头发稀少&掉头发

这是湖南一个老中医开的一个方子,不仅有效,关键是这个方子非常便宜:一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要断。效果绝对好,比可贵的其他药有效得多。

贝母蒸梨治咳嗽喘

鸭梨一个,洗净,挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖;然后放碗里,加上多半碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完,七天一个疗程,连续五个疗程即痊愈。注意要坚持用药,切忌中断。

晕车

食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

缓解熬夜的疲劳,来杯枸杞茶

①.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。

②.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

注意:

A、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。

C、红枣可先剪开,然后再进行冲泡。

磨牙

睡前口含橘子皮15分钟后吐掉3~5次痊愈。

生姜汁治烧烫伤

药物:生姜适量。

用法:将生姜捣成泥,取姜汁,用姜汁涂抹患处。每日数次。

功能:消炎止痛。

疗效:效果特佳<烫伤>。

冻疮

茄子秸治冻疮

用料:茄子秸300克。干辣椒2支。

制法:将茄子秸、干辣椒放在水中煮开。

用法:烫洗患处,每日2次。

孕妇产期计算法

怀孕一般为280天左右,从最后一次来月经的时间算起,月份加9或减3,日子加7,得出是就是预产期。如末次月经为1月5日,月份加9为10,日子加7为12,预产期就是10月12日。

便秘

①.早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油。

②.取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。

③.取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次。

④.取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用。

⑤.吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。