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大小便颜色竟能反映健康状况
阅读:935 输入:2016-09-02 11:14:38

我们常说,预防是最好的治疗,而定期体检对预防疾病起着十分重要的作用。

在很多朋友眼里,体检就是每年去医院查 X 片、B 超、抽血化验。其实呢,除了常规体检,掌握一些小技巧也能早期发现身体异常,以便尽早处理。

今天,就跟大家讲讲,如何通过观察大便、小便进行自我体检。

观察大便的学问

大便来自消化道,它的形状、颜色能初步反映胃肠道的健康情况。

1. 大便形状

关于大便的形状,可是有专业描述的,那就是「布里斯托大便形状分类」。

凭直觉我们也能知道,最理想的大便形状应该是第四型,第三型和第五型也在可接受范围内。

如果大便过硬,容易引起便秘,且擦伤肠道,形成原因可能是蔬果进食较少。

如果过稀软甚至不成形,可能是消化不良、感染等。不过长期进食较少、进食稀软食物,也会导致大便稀软。

总地来说,如果不是便秘或腹泻,大便形状只作为改变饮食结构的参考信息。

2. 大便颜色

大便颜色比色卡

如果大便是红色或者表面沾血,那么需要怀疑比较靠近肛门的出血,如直肠息肉、痔疮、肛裂等。

如果大便是黑色,医学上称为「黑便」,黑而发亮的称为「柏油便」。出现这种情况,需要怀疑上消化道的出血,如胃出血、十二指肠出血等。

有人会对颜色判断有误,误以为自己有血便、黑便,也有人前一天吃过铁剂补血或是吃过猪肝等内脏食物,因而解出「正常」的黑便。

如果大便是灰白色或陶土样,那么需要怀疑肝胆的毛病。

如果是黏血便或者像果酱一样的大便,要考虑感染。

但是,不要单纯因为大便颜色异常而惊慌,只要在引起警觉的前提下及时到医院检查就好。确诊之前,一切都仅仅是可能。

观察小便的门道

小便来自泌尿道,泌尿道包括肾脏、输尿管、膀胱、尿道。因此,小便的颜色、量、次数都能反映这些器官的健康状况。

小便颜色

1. 小便呈红色,很可能是血尿

鲜红如血的血尿,首先要考虑是否存在膀胱或者尿道的问题。

有的血尿里有血凝块,也要先考虑膀胱的问题。

有的血尿像洗过肉的水一样粉红,也有的像酱油一样红得发黑,那么就需要考虑一下肾脏问题了。

2. 浓茶样

小便色深,像浓茶一样,如果不是饮食、服药等的影响,首先要考虑考虑肝胆疾病。

3. 蛋白尿

正常情况下,我们的小便应该是清澈见底的,它不过是成分更为复杂的盐水。什么样的小便会起泡沫呢?

这种小便学名叫做「蛋白尿」,蛋白尿意味着肾脏可能有问题。

为什么要说「可能」呢?因为过度劳累、剧烈运动、吃多了高蛋白食物等,都有可能出现蛋白尿,而这是正常的。另外,小便太急、太高产生的泡沫,你可以久久注视一下,如果正常,泡沫会消掉。

小便的量与次数

小便的量与次数,一方面反映了你的喝水量,另一方面反映了肾脏功能。像尿路感染、糖尿病、前列腺疾病等,甚至还有精神因素,都会引起小便次数的改变。

自检虽方便,专业最可靠

大小便的性状在一定程度上能反映健康情况,但毕竟是自检,只是初筛,如果发现问题需要进一步的诊断,还是要去医院请医生帮忙判断。

好了,文章看完了,相信大家也掌握方法了。从现在起,每次方便后都看一下它吧,每天都了解自己的健康状况!