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火在肺里:咳嗽;火在肝里:失眠:火在胃里:口臭;火在心里:口舌生疮....
阅读:791 输入:2016-10-21 16:31:04

如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。

不管是什么器官上火,都适当多喝水(就是不上火也要适当多喝水!)最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。

再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。如果能在水里加点料,那就更好了,推荐我们自制的艾绒红花足浴包,活血化瘀、温补肝肾、心肾相交的作用就更好了。棉纺布袋,使用起来方便卫生。另外痛经、脸上长痘痘手脚冰凉、通经活络.补气血.....泡脚再适合不过!

上火了,如果知道是那个器官上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!下面老师们就把他们长期临床总结的“观舌”法告诉大家:

舌头红,体内有火,不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

舌尖红:心火

解决方法:喝莲子心茶,按揉大陵穴降心火。

舌两侧红:肝火

解决方法:喝菊花茶,按揉太冲穴降肝火。

舌前半部分红:肺火

解决方法:喝金银花茶,按揉大鱼际穴降肺火。

整个舌头红:胃火

解决方法:喝苦丁茶,按揉内庭穴降胃火。

舌红少苔:肾火

其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。

解决方法:喝蜂蜜菊花茶,按揉照海穴降肾火。