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，那就要注意胸部的健美了。
方法 （1）可以经常往乳房上涂上一些荷尔蒙油脂进行摩擦； （2)要经常站立，行走时坚持挺胸收腹的正确姿势； （3）坚持锻炼胸部肌肉。具体的方法是： 1、自然仰卧于地板上。头和臂部不离地板，向上做挺胸动作并停留片刻，每6-8次为一节。 2、双膝跪在地板上，上体直立，又手合掌于胸前，两手用力做对抗动作，注意肘关节不要下垂，两臂前呈“一”字形，并要挺胸抬头，配合做深呼吸动作。重复做8-10次。 使妇女头发光泽法 使该妇女脱落的头发用水煎，待水份将干时，拿锅底部的象膏一样的物质涂到头发上，这样，本来枯燥的头发就会重现光泽，这种方法简单方便，是一种难得的秘方。 卷发伸直法 用麻叶、桑叶各一半，用水煎后洗发，坚持一段时间，卷发自然变直。 赤发变黑法 煎桐木水经常洗头，那么赤发自然会转黑，简便可行。 使秃发头生发秘术 用胎发、轻粉、松脂、雄鼠粪（即两头尖的），脐带等各占相同的比例，研成粉，混合麻油涂秃顶，没过多长时间自然长出头发来。另，用是蟆皮一钱，蜗牛一钱，真二钱烧成灰，加入皂角子二钱，狗尿草二钱一起研成粉末。先用莽草汁三杯，生姜汁二杯，椰子油五杯，放入锅内煎，滤去渣，然后加入上述药品用筷子搅和，再加入白蜡使它变成膏状，用其涂之，凡间发稀疏或秃顶了的人，用后立即见效。 制生发油秘术 用蜀椒、白芷、川芎、蔓荆子、零陵、川乌头各一两全部切细，用绢布包起来，浸入白麻油中三五天即可。 梳发不脱法 用大侧柏树叶两张，框子三个去壳捣碎，胡桃两个亦去掉壳。和这三种东西放到雪中浸上三天时间，就可以用这种水来润发梳头，头发不但不会脱落而且还会呈现光泽，收到意想不到的效果。 拔毛不痛法 想拨毛不痛，可以将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔去的毛上，毛自然脱落，没有丝毫痛感。 矮个子增高秘术 社会上把矮的人称为半残废或全残废，可见谁都希望自己长得高些，如果坚持每天早上在单杠上做十个引体向上的动作，再作二十次跳跃动作坚持半年，可以使身体比普通人生长的高度增加三至五厘米，如果在食物中增加牛奶等高蛋白物质，身高还会增加得更明显。有实验证明两个双胞兄弟，进食一样，但一个坚持做引体向上和跳跃动作，一个不做，那么前者比后者要高出五到六厘米。 增肥秘法 有的人骨瘦如柴，身体很轻，别人不屑一顾，为了增肥，可用下述措施，十分有效。一、早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐；二、增加睡眠时间；三、常饮啤酒。有的人认为经常多吃含脂肪较高的食物就可增肥，这是错误的看法，其实肥胖的人进食的东西是较少的。 伤口不留痕迹法 用生姜汁调粉拣患处，可使伤口愈后不留痕迹。头和脸显眼处生疮，愈后多留疮痕，大大影响美观。现有秘法，可除疮痕。用白蜜炼介壳之粉涂于疮痕之上，数次后可除疮痕。或者用白僵虫粉涂之，也可除疮痕。 光头秀发如云法 诃子三钱、青果五钱、山奈、官桂、樟脑各一钱，香油半斤，浸三日，每天早上用手蘸药在头上擦三十至四十次，一星期后，光秃的地方重新长出头发，稀疏处变密，本来是一个光头秃顶的，两个月之后便发秀如云了。 用线去脸上毫毛秘法 用刀除脸上毫毛极不方便，又痛苦。现有秘法，可轻而易举除去脸上毫毛。用石磺三钱、石灰二钱、冰片三分，研成细末，用水调匀，临睡前敷于脸上，清晨洗去，毫毛尽落，且面容嫩白如豆腐，洁润可爱。 黑牙返白秘法 黄牙、黑牙、虫牙既不雅观，又会造成牙龈肿痛。现有秘法，可使黑牙从速返白，并坚固到老不落。用沉香、麝香各一分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘翁、白芷各一钱二分，石膏、寒水石各一两，不是混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到八九十岁，牙齿还可保持完好无损。） 黄牙变白妙法 用等份的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1-2次。长期使用可使黄牙变白。 使落牙复生法 据《惠泽堂丛书》记载，用鼠骨一副，用水洗净，打碎、微炒晒干，放入饭锅蒸，又晒，如此进行两次，再用何首乌二斤煎汁，以其汁浸鼠骨一夜，又晒，以其汁为适度，将其鼠骨磨为粉 |
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