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线，两乳头之间，经属任脉，是足太阳，少阴，手太阳，任脉之会。气会膻中包穴。被击中内气漫散，心慌意毛，神志不清。
（2）鸠尾穴：位于脐上七寸，剑突下半寸，经属任脉，系任脉之络穴。被击中，部击腹壁动，静脉，及肝胆，震动心脏，血滞而亡。 （3）巨阙穴：位于脐窝正中，经属任脉，击中冲击胁间神经，震动肠管，膀胱.伤气身体失灵。 （4）气海穴：位于体前正中线，脐下1寸半，经属任脉，击中冲击腹壁，动静脉和胁间，破气血淤，身体失灵。 （5）关元穴：位于脐下三寸处。经属任脉，第三阴，任脉之会，小肠之募穴。被击中，冲击腹壁下动，静脉和肋间神经，震协肠管，气滞血淤。 (6）中极穴：体前正中线脐下4寸。经属任脉，系足三阴，任脉之会，膀胱之寡。被击中，冲击腹壁动，静脉和神经震动乙结肠，伤气机。 （7）曲骨穴：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。经属足阳明胃经。被击，冲击胁间神经和胸前神经及动、静脉、震动心脏供止供血，休克。 （8）乳中穴：在乳头中央，属足阳明胃经。被击中，冲击肋间神经和动脉充血破气。 （9）乳根穴：在乳头中央直下一胁间处。属足阳明胃经左侧内为心脏。击中，左侧内为心脏，冲击心脏，休克易亡。 （10）期门穴：位于其下两第门胁间。属足阳明胃经左侧内为心脏。击中，左侧内为心脏，冲击心脏，休克易亡。 （11）章门穴：在腋中线，第一浮胁前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。属厥阴肝经，系足太阴，厥阴，阴维之会肝之募穴。击中，因内部左侧为肝脏，左当脾下方，帮击中后冲击肝脏或脾脏，破坏隔肌膜，阴血伤气。 （12）商曲穴：位于腹中部当任脉，下脘穴的外侧，一分处。属足少阴肾经，系足少阴与脉之会。击中，冲击胁神经和腥腹壁动脉，震动肠管，伤气滞血。 背腰骶部的要害穴位（1）肺俞（2）厥阴俞（3）心俞（4）肾俞（5）命门（6）志宣（7）气海俞（8）尾间（9）肺俞穴 在第三胸椎吵突旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经，点中，冲击第三胁动，静脉和神经，辱劝心肺，破气机（1）厥阴俞穴在第四胸椎束突下旁开1.5寸处。属足太阳膀销经。点中，冲心、肺、破气机，易死亡。（2）心俞穴：位于第五胸椎束突，旁开1.5寸处，属足太阳经。点中，冲击心，破血伤气。（3）肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。属足太阳膀胱经。点中、剖冲击肾脏，伤气硕，晚截瘫。（4）命门穴：在第2腰与第三根椎束突之间，属督脉。点中，冲击梢椎破气，易截瘫。（5）志宣穴：大第二腰束突旁开3寸处（命门旁开3寸）属足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。（6）气海俞穴：在第三腰椎束旁开1.5寸处。属足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阴血破气。（7）尾间穴：位于尾骨端与肛门之间。 十七，养生秘术 春夏养阳术 春夏两季，天气由寒转暖，由暖而暑，按中医的说法，此时正是人体阳气发生时期，应多到户外活动，做适当的运动锻炼，“收敛神气”“无扰手阳”这叫作“春夏养阳”。 1、春日气候乍暖乍寒，不可骤然脱衣，俗云“捂三春”。 2、如偶感身体不适，轻者可不必服药、或赏花观鱼、或外出散步等，但不可乏力。 3、若胃口不开，畏寒肢冷，大便溏泻等，可用胡椒加猪肝煮食，也可用中药砂仁、党参、杞子、淮山等与鸡肉或猪脚筋煮食之，或中成药纯阳正气丸内服。 4、若原有风湿性关节炎，现旧病复发，可用北芪、党参、杞子与猪脚或鸡肉同煮食。且避免寒湿，忌食生冷。 5、夏季天气炎热，人体阳气发泄的季节。中医理论认为：暑为阳邪，易伤阳气：暑性升散，则耗气伤津。夏季易突发中暑、中风、心脏、腹泻等疾患。 1、避免当风熟睡或贪凉露宿。 2、适时午睡有利于消除疲劳，但不可过长，以免神思昏昏，久卧伤气。 3、食用瓜果或冷饮要有节制，因过食生冷寒滑有伤脾胃。 4、按需要选用人丹、六神丸、十滴水等防暑药品，但不可过量。 5、若感喉干口苦，乏力泄泻，可用扁豆、北芪、党参、淮山、大枣、党参等煮汤饮用。 6、咳嗽痰多、失眠多梦、可用枣仁、龙牙合、大枣、党参等煮汤饮用。 7、如四肢无力、厥冷、头晕时。可用大枣、党参、熟附子、北芪等同鸡肉煮后食用。 8、可自制一些清凉饮料，如用乌梅金银花洗净后加适量清水，煮沸即可饮用。 秋冬 |
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