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高血压是现代人的常见病。中医古称眩晕，会发生中风，偏瘫等并发症。原发性高血压的本质其实是人整体气虚(多数为气阴两虚)，引发了高压机制的启动，是人体的应急措施。

血压的作用是什么，现在为什么要升高血压？血压的作用无非是维持一定的血流量，人体的组织器官需要一定的血液来供应，达到这个量新陈代谢就可以得到保障。

现在血压升高了，大大超过了正常值，这是什么原因呢?根本的原因就在血供量不足了，达不到原来的正常量，这个时候机体只能启动血压这个调节体制，通过升高血压来维持原有的血液灌注。而在正常的血压下，血供量为什么会下降？为什么达不到原来需要的那个值？

很显然，必定是运血的道路出现了阻碍，血管壁硬化变厚了，血管变窄了，或是其他原因（如阴虚致使血液浓度过高）阻滞了循环的这个过程，循环道路阻力增加了，而压力维持不变，血流量必然减少，血供必然不足。

如何解决这个矛盾呢？在无法清除掉血循过程中的这个阻滞，而又必须保证组织器官的血供量的这样一个前提下，机体万般无奈地选择了提高血压的方法，而正是这个无奈的选择使机体掉进了高血压病的恶性循环之中。

当然，这样的解释有点粗糙，但是它是已经在宏观上向大家道明了原发性高血压产生的关键因素。这个因素就是“瘀堵”！就是循环过程的阻滞与障碍，那么血循环又为什么会瘀堵呢？

很简单，原因就是气虚，尤其是气阴两虚。气虚则瘀的道理在冠心病的探讨中已有论述。而阴虚与高血压的关系很多人不明白。

打个比喻，如果把自来水管中的水换成了油，结果就是同样的压力下，油就会比水流得慢，流量必然减少。所以，人体阴虚，血液浓度高也是造成血供不足的一大原因。

不过大家要清楚的是，血液循环过程中之所以产生阻滞和障碍，根本的原因在于人的元气不够旺盛。元气旺盛的人气化能力就强，即使饮食起居不是很注意，问题也不大。

这就是为什么一家人都吃得很咸很油腻，结果老人有了高血压，年轻人就没事的原因所在，人到了中老年元气已开始虚弱，这时人如果身体又阴虚，那么就会雪上加霜，血循环就会很容易瘀堵——高血压也就易随之产生.。

很多原因都会造成人体阴虚，如熬夜、房事、喝酒、喝浓茶等等，其中一条就是过多摄入食盐。

我们往各种肉类上抹上食盐，马上会看到脱水现象，我们一下子吃进过多的食盐，我们的身体会因体内组织成分脱去水而发出警告——口渴。例如：杀过鸡以后，在鸡血中加一点点盐，鸡血很快凝固。

因此，治疗高血压病的根本办法不是降压，压降下去了，它还会重新升得更高，因为要解决供血不足的矛盾就必须升压。所以，西医的降压药要你终身服用，这真不是一个好的办法。

而且，西药降压之后，由于血流缓慢，供血不足，往往会形成血栓，很多病人，老老实实吃西药，最后仍然发展到脑血栓、偏瘫、老年痴呆等地步，道理就在于此。

因此，对高血压的调养总则为：以补气滋阴、疏通经脉为主要手段，整体调养，培补人体正气恢复人体平衡。

把人的气补足，血流就有力。血液循环过程中的阻滞与障碍没有了，血压自然就降下来了。

在调养期间。除了饮食清淡外，烟、酒、茶（烟伤肺，酒伤肝阴，茶不仅利尿伤阴且多饮会伤心阴）也要不吃或少吃，特别要注意不喝白酒，一喝白酒血液就粘稠。